Les citations pour faire réfléchir, pour inspirer, pour se remettre en question, pour éclairer, pour avancer sur le chemin de la vie… Ici, je vous propose 30 citations pour vous imprégner de l’univers du yoga, et explorer l’immensité de cette pratique. Écrites par des sages, des professeurs, certaines sont aussi apparues dans des ouvrages de référence comme Hatha Yoga Pradipika.

Les citations de B.K.S Iyengar

« Quand vous inspirez, vous prenez la force de Dieu quand vous expirez, vous rendez service au monde. » B.K.S Iyengar

« Le yoga est une lumière, qui une fois allumée ne s’éteint jamais. Le mieux vous pratiquez, la plus lumineuse la lumière. » B.K.S Iyengar

« Le yoga nous enseigne à guérir ce qui n’a pas besoin d’être enduré, et à endurer ce qui ne peut pas être guérit ». B.K.S Iyengar

« L’action c’est le mouvement avec intelligence. Le monde est rempli de mouvement. Ce dont le monde a besoin, c’est plus de mouvements conscients. » Sri B.K.S Iyengar

« le yoga c’est comme la musique. Le rythme du corps, la mélodie de l’esprit et l’harmony de l’âme créent la symphonie. » Sri B.K.S Iyengar

« le Yoga ne change pas seulement la façon dont nous voyons les choses, il transforme la personne qui voit. » Sri B.K.S Iyengar

« C’est à travers l’alignement de mon corps que j’ai découvert l’alignement de mon esprit, de mon Être et de mon intelligence. » Sri B.K.S Iyengar

« Mon corps est mon temple, et les asanas mes prières. » Sri B.K.S Iyengar

Les citations de philosophes, sages et ouvrages de référence

« Ta tâche n’est pas de chercher l’amour, mais simplement de chercher et trouver tous les obstacles que tu as construits contre l’amour. » Rumi

« Quand le souffle est instable, les pensées aussi errent. Mais quand le souffle est stable, l’esprit lui aussi devient calme. c’est ainsi que les yogis atteignent la longévité. Donc chacun devrait apprendre à contrôler sa respiration. » Hatha Yoga Pradipika

« La paix réelle est inébranlable… la béatitude reste inchangée en cas de gain ou de perte. » Yogi Bhajan

« La méditation apporte la sagesse ; le manque de méditation laisse l’ignorance. Connais ce qui te fait avancer et ce qui te fais reculer, et choisis le chemin qui mène à la sagesse. » Bouddha

« Pratiquez et le reste viendra ». Sri K Pattabhi Jois

« La pratique du yoga comprend le corps, l’esprit et l’âme. Elle porte toujours ses fruits et donne à ceux qui l’exercent ce qu’ils cherchent. »   Sri T. Krishnamacharya

« Sois simplement présent avec tes énergies changeantes, et avec les imprévisibilités que la la vie propose. » Sri K Pattabhi Jois

« Calmer l’esprit c’est le yoga, pas seulement rester sur la tête. » T.K.V Desikachar

« Le succès du yoga ne réside pas dans notre habileté à performer des postures, mais comment elles changent notre façon de vivre notre vie. » T.K.V.Desikachar

« Le yoga est la pratique pour calmer le mental. » Patanjali

« L’attitude de Gratitude est la plus haute forme de yoga » Yogi Bhajan

« Le yoga vous ramène dans le moment présent, le seule endroit où la vie existe. » Inconnu

« Aucun effort sur le chemin du yoga n’est jamais perdu, et aucun obstacle ne peut nous retenir pour toujours. Un seul petit progrès sur ce chemin peut nous protéger de la plus grande des peurs. » Baghavad Gita

« Tu ne perds que ce à quoi tu t’accroches. » Siddharta Gautama Bouddha

Les citations de professeurs de yoga contemporains

« Vous ne pouvez pas faire de yoga. Yoga est votre état naturel. Ce que vous pouvez faire sont des exercices de yoga, qui peuvent vous révéler où vous résistez à votre état naturel. » Sharon Gannon

« Un photographe obtient les personnes de poser pour lui. Un professeur de yoga obtient les personnes de poser pour elles-même. » T Guillemets

« En théorie, la pratique et la théorie sont identiques. En pratique, elles ne le sont pas. » Yogi Berra

« Vous ne pouvez pas contrôler ce qui se passe à l’extérieur. Mais vous pouvez toujours contrôler ce qui se passe à l’intérieur. » Mr Yoga

« L’équipement le plus important dont vous avez besoin au yoga est : votre corps, et votre esprit. » Rodney Yee

«  Le changement n’est pas à craindre. Plutôt, il est à inviter. Car sans changement, rien dans ce monde ne grandirai ni ne s’épanouirait, et personne n’avancerai pour devenir qui il est censé être. » Anon

« Si je perds l’équilibre dans une pose, j’étire plus haut, et Dieu se baisse pour me stabiliser. Ça fonctionne à chaque fois, et pas seulement en yoga » T Guillements

« Le yoga c’est apprendre à revenir à vous-même. c’est trouver vos limites, étendre vos frontières et être capable de vous relaxer réellement dans ce que vous êtes. » Chrisitina Brown

Les citations et autres pépites pour l’esprit sont bien nombreuses. Celles-ci me touchent tout particulièrement. Elles me rappellent à quel point la vie peut être magique ou terrible selon ce que je choisis. Elles sont un rappel que la vie se vit maintenant, et que le corps donne des signes et le souffle le rythme sur lequel nous souhaitons vivre.

Et vous, quelle citation parmi celles-ci ou un autre de votre choix vous touche, vous donne le sourire, vous inspire?

Je vous souhaite une journée lumineuse, que les mots qui raisonnent en vous, vous guident à retrouver le chemin vers qui vous êtes vraiment.

Avec Amour et Gratitude

Johanna